SesiónC3Sda6s1
Sda: SDA6C3 Basquet |
---|
Ciclo: Tercer |
Curso: 5-6 |
Sesión: 1 |
Objetivos de la sesión: Bote y pase de balón |
Desarrollo de la sesión |
Carrera continua.
Por parejas:
- Nos pasamos la pelota de diferentes formas.
- Colocamos un aro en medio y pasamos la pelota intentando que el pase bote en el aro (Pase picado),
- Nos colocamos en posición de plancha y hacemos lo mismo, aguantando la posición hemos de pasar la pelota para que bote dentro del aro
- Uno coge el aro y el otro el balón, uno lanza el aro y el otro el balón que ha de pasar por dentro del aro, el reto consiste en que ambos lancen a la vez y ambos cojan el objeto.
- Ahora cogeremos un churro de piscina también, dejamos el aro en el suelo. El defensa tiene el churro cogido, mantiene el churro por encima de la cabeza, el otro empieza desde un punto y sin dejar de botar la pelota ha de intentar llegar a meter la pelota en el aro, no vale lanzarla, el otro ha de intentar defender el aro solo con su cuerpo.